Что такое модель поведения сотрудников организаций типа «А» и чем она опасна?

Ключевым фактором, обеспечивающим устойчивость и развитие организации, особенно в условиях кризисов, является способность всех сотрудников компании выполнять свою работу на требуемом уровне (максимально результативно и эффективно). Но чем тяжелее кризис, тем ниже работоспособность персонала организации. Не определенность, физическая и эмоциональная усталость ведут к повышению тревожности сотрудников, учащению конфликтов внутри организации и за ее пределами, с […]

Практика NOI CONG

Практикуя don bo noi cong, ученик должен помнить три правила: 1. необдуманное искажение движений в упражнении внутренней работы может привести к приобретению плохой техники; 2. прогрессирование в овладении техникой обеспечивается усердием и желанием. Нежелание — это тысячи причин. Желание — это тысячи возможностей; 3. необходимо следить за своим дыханием — оно должно быть естественным, свободным […]

О мышечных зажимах и работе с ними

Мышечный зажим – это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции. Синонимы: мышечный спазм, мышечный панцирь, мышечный блок. Мышечные зажимы – причина многих не благополучий и показатель их. Чем больше мышечных зажимов, тем быстрее человек устает, тем больше у него негатива, тем беднее и однообразнее эмоциональная жизнь. Не всякое […]