Упражнения ориентированы на работу с  дыханием и внутренней  энергией. Эта система упражнений призвана научить человека генерировать и управлять внутренней энергией Кхи (Ци). Имеет боевой и оздоровительный эффект. Кроме того в состав этого раздела входит группа оздоровительных упражнений «Зыонг Шинь» помогающих в лечении различных заболеваний.